28 jun 2012

Una locura de las mias!!

Buenas tardes,

Este fin de semana se disputan 2 triatlones que me encantan por el circuito de bici en ambas pruebas!!

Desde que en Enero saliera el calendario de las carreras de este 2012 y vi que el mismo fin de semana, se disputaban el Triatlon de Aritzaleku y el Triatlon de Garai, pues me dio mucha rabia!!! Ya que yo queria correr las 2 triatlones (larga distancia) en buenas condiciones...

En el titulo de la entrada pone "una locura de las mias", pero esta vez despues de pensarmelo mucho, no va ha ser tanta locura, bueno un poquito solo jeejejeje

He decidido participar en el triatlon sprint de Aritzaleku el sabado a la mañana y el domingo hacer el triatlon de Garai pero simplemente como un buen entrenamiento!!!

Entre ambas pruebas tengo casi 24 horas para recuperar, asi que nos vemos en las dos!!!

Las razones de disputar los dos triatlones son las siguientes:

-Triatlon de Aritzaleku :
     - Muy importante para el club (Saltoki Trikideak) en la que compito!
     - Que decir de la organizacion, pues una de las mejores (he participado en 2 ocasiones y es de esas pruebas que te queda la sensacion de querer repetirlo!!
     - El precio de iscripcion muy barata, comparando con todas las pruebas de larga distancia!!
     - El recorrido precioso, como a mi me gusta con mucha subida en la bicicleta ejejej

-Triatlon de Garai
     -Triatlon muy familiar y con un trato inmejorable al deportista
     -Precio de iscripcion muy barata
     -Se corre cerca de mi casa!!!
     -Triatlon duro, Bicicleta dura, como a mi me gusta

Pues nada, el sabado en Lerate y el domingo en Garai, quien da mas???

Sin objetivos y a disfrutar....

25 jun 2012

Triatlon internacional de Donosti (Memorial Onditz)!!

Buenas tardes,

Si leeis la entrada anterior (previa de la carrera), mi objetivo inicial para el triatlon internacional de Donosti  era un top-20!!!

9:30 de la mañana y todos preparados para los 1500 metros a nado en la concha, 800 personas y esta vez me pongo en la mitad de todo el barullo. Ultimamente no escucho la bozina (parece que estoy sordo ejeje) y salto al agua, al principio me cuesta coger ritmo, pero mientras van pasando los metros me encuentro mejor!! Salgo del agua el 48º, bueno no esta mal!!

Nada mas salir del agua y montarme en bici, me veo con buenas piernas, asi que casi sin pedir ningun relevo voy pillando a gente y tambien dejandolos atras!!
En el kilometro 3 pillo a gente como a Ricardo de Goñi, Asier Astigarraga... y un poco mas tarde a Aitor Regillaga, Flores!!
Asi que decido tirar fuerte para hacer un grupo reducido para ir bien a relevos, pero parece que la gente no esta por la labor de ayudar, y cuando salimos para la carretera de Orio el grupo se para, y comienza entrar gente por detras (Calderon, Etor Mendia, Tejeria, Markos, Ricarte....) Nos juntamos un peloton de casi 40 tios!!!

No voy contento, ya que el ritmo del peloton es lento y los de adelante van sacandonos diferencia. En ese momento por delante marchan 25 triatletas!!

Asi que antes de comenzar el puerto, aprovecho el ultimo repecho y lanzo un ataque, y el unico que me aguanta el tiron es Regillaga, y asi comenzamos el puerto con 10 segundos de ventaja!! Hago toda la subida tirando y casi arriba nos alcanzan Ricarte y Astigarraga!! Nos juntamos los cuatro y comenzamos a pillar agente que iban por delante, (Diegez, Loinaz...)!!

Despues de una bajada muy rapida, llegamos a boxes y mi padre me canta de que voy sobre el puesto 20º, asique parece que puedo cumplir con el objetivo!!

Salgo bien a correr, se que tengo el buen dia, asi que poco a poco voy recortando diferencias con los de adelante, primero paso a Berdud, luego a un frances, mas tarde a Iñigo Eizagirre, a otro frances, a Iker Rozas, tambien alcanzo a Ander Okamika!!!

Buen parcial de correr y buena carrera terminando el 13º !! Objetivo cumplido!!

CLASIFICACION

Solo ver a los nombres de los 12 primeros pufff

1- Eneko Llanos (Que grande eres, makina!!)
2- Godoy
3- Australiano
4- Uxio Abuin
5- Pedro Miguel Reig (3º en Zarautz , pufff)
6- Unanue
7- Mejicano
8- Muller (Eres un campeon)
9- Zalakain
10- Agirresarobe
11- Australiano
12- Hector Llanos

Ademas segundos por ekipos, Aupa Saltoki!!! y yo puntuando para el ekipo!! Solo ganados por el SVC de los Llanos y Unanue!! CLASIFICACION



PD: Pero lo que mas me ha orgullecido este fin de semana ha sido la progresion que ha mostrado mi pupilo Aitor Beneitez!! Llevamos 6 meses juntos y ha consegido todos los objetivos que se propuso al principio de año, esta ha sido su ultima hazaña: Ha mejorado en 35 minutos el tiempo que realizo el año pasado!! ZORIONAK!!!!

Un saludo!!

22 jun 2012

Triatlon Donostia (Onditz) previa!! Mucho nivel!!

Buenas tardes,

Este domingo sera mi 5 participacion en este Triatlon (Onditz). Desde que comence en el 2008, no he faltado nunca a esta cita y este año volvere a repetir!! He consegido mejorar todos los años el puesto obtenido el año anterior, es decir en mi debut (2008- 50º) en (2009-18º), (2010-14º) y el año pasado el (una de las mejores carreras de mi vida)!!

Pero este año es imposible mejorar la 5º posicion, ya que viendo la lista de inscritos es para asustar el nivel que hay!!


                                       Foto de la edicion 2011, entrando 5º puff que subidon!!

Sacado de triatlon channel "Este fin de semana se celebra uno de los dos triatlones más antiguos, el de San Sebastián. Prueba que presume ser de las mejores de distancia olímpica que se disputan en nuestro país, en esta ocasión 800 participantes, y el día antes el triatlon de la mujer.



En categoría masculina la consigna es clara, los nadadores a soltar a Eneko en el agua, y a relevos llegar a la base del alto de Mendizorrot con ventaja. En ese grupo Godoy, Reig, Uxio, Alfaro, y los australianos. Por detrás Eneko podría contar con varios compañeros como el mejicano Rodrigo González, Unanue y el sub 23 Muller".

Pues eso, si contamos a esos 10 que citan (Godoy,Reig,Uxio,Alfaro,2 Australianos, Llanos,Unanue,Rodrigo y Muller) y sumamos a gente como Zalakain,Agirresarobe, Fernando Gomez (2º en tri de Bilbo), Hector Llanos, Rozas,Etxeandia, Ricarte,Okamika,Regillaga,Garate...

Pues un buen resultado seria un top-20 !!! de 850 participantes no estaria mal!

Pues nada mas, por lo menos esta vez vamos a tener buen tiempo, no como en Lekeitio el otro dia!!!

Pd: Esta semana, la semana que menos metros he metido en el agua (4500), haber si hago una buena natacion, que ultimamente parece que me ahogo ejejeje!!

Ala nos vemos el domingo!!

17 jun 2012

Triatlon de Lekeitio!!

Buenas tardes,

Ayer se disputo el triatlon de Lekeitio con un tiempo desapetecible, despues de que estuviera toda la mañana con un tiempo soleado, fue llegar a Lekeitio y lluvia y mas lluvia...

Estuve a punto de no salir, ya que los dias de lluvia no suelo ser el mismo, pero hay que estar a las buenas y a las maduras, asique coger el dorsal, meter la bici en box y a la salida!!

En la salida tiritando, me quede congelado!!

Me coloco en la parte izquierda, justo detras de Garate, Bernaola,Etor y Zalakain. Creo que es buen sitio y la estrategia es intentar coger los pies de Garate!!!

A partir de aqui todo me va saliendo mal...

-No eschucho bien la bozina de salida y salto tarde....
-Sin darme cuenta, me desoriento mucho nadando, voy sin darme cuenta para la parte izkierda (y el iluso de mi pensando mientras iba para esa parte, joder que bien voy, hoy no hay golpes....hasta que me doy cuenta de que el que va mal soy yo, y veo todo un peloton enfilado a mi derecha a toda velocidad, pufff...)
-Nado bien solo los ultimos 100 metros, y en ese momento pienso, joder que facil estoy pasando a la gente hoy... (Normal iba muy atras....)
-Pues nada, salgo del agua el 51º, mi peor natacion de la temporada!!

- En bici y con lluvia mis musculos se contraen mucho y no suelo rendir, y ayer no fue una excepcion, asi que aunque voy pasando gente en la subida, para abajo me acojono y pierdo todo lo que gano para arriba!!!
- Me pasan Iurgi Etxeandia y Ander Agirre y comienzo a bajar a unos 15 metros de ellos, voy con Aitor Tejeria y Markos Bernaola!! Aitor Tejeria arriesga y consigue entrar en el grupo de Iurgi, Markos tambien arriesga, pero se va al suelo justo al lado mio, consigo no caerme pero ahora el acojono es mayor... Asi que no arriesgo nada y me pilla por detras Ibai y llego con el a boxes!!
-Comienzo a correr, pero viendo que hay 25 tios por delante, mi cabeza dice que no y no me motivo, asi que haciendo un parcial regular de pie termino el 20º!!!

Pd: Triatlon para olvidarlo!! Felicidades a Ignacio Muller, por su 2º puesto, que makina!!!! Y muchos animos a Markos Bernaola!!!

11 jun 2012

Triatlon de Suances!! Medalla de chocolate (4º)

Buenas tardes,

Voy con la segunda parte del fin de semana!!!

Despues del varapalo de Zarautz, lo primero que pense era en quitarme la espina lo mas rapido posible!!
Sabia que habia un triatlon en cantabria (Suances), asi que el domingo me presente en la salida del triatlon de suances!!



Una carrera de 1200 metros-32 kilometros de bici-8 kilometros de carrera a pie!! Buena participacion, con buenos triatletas de asturias, aragon, cantabria...

La natacion salio algo mas cortita que los 1200 metros que tenia en un principio (yo creo que no llego ni a los 850-900 metros) me favorecio!! Sali del agua en la posicion 20º

El circuito de la bici muy dura, ya que aunque era para cabra (no permitido drafting), habia que subir 2 veces el puerto de ubiarco. Donde junto a Fernando Garcia Aja adelante a muchos triatletas llegando a boxes con buen parcial de bici y colocandome en 7-8º posicion.

Sali a correr, y me fije como objetivo segirle de cerca a Aja, y asi fui adelantando posiciones, 7º, luego 6º, mas tarde me puse el 5º y cuando me quedaban 500 metros adelante a Mikel Calahorra (Que realizo muy buena carrera, aunque no corrio lo que sabe!).

Quiero ver mi parcial de correr, ya que fue muy bueno, yo creo que solo fui superado por Aja!


Asi, termine a solo 6 segundos del podio (Fernando Aja) y con otro 4º puesto !! Igual que en Ondarroa

Doblete asturiano con Fernando Barroso y Ivan Fernandez en 1º y 2º posicion, 3º Aja, 4º Yo, 5º Calahorra

Cuando ponga la CLASIFICACION la actualizo!

PD: Me quite la espina de Zarautz, disfrute como un enano, lo pase genial!!!

Esta temporada estoy abonado al 4º puesto (ya son 5 las ocasiones que he llevado la medalla de chocolate ejejejej)

- 4º Duatlon de Galizano
- 4º Duatlon de Ermua
- 4º Triatlon de Bermeo
- 4º Triatlon de Ondarroa
- 4º Triatlon de Suances

Cronica del diario montañes: http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.eldiariomontanes.es%2Fv%2F20120611%2Fdeportes%2Fatletismo%2Fbarroso-apunta-triatlon-suances-20120611.html&h=iAQFxX_IWAQGxx_ypHuta7Pb5yRSx4VxE75nWge5dgNsfzg

Bueno, semana de deskarga, y la siguiente en Lekeitio!!!!!

10 jun 2012

Triatlon de Zarautz!! Primera parte de este fin de semana

Buenas noches!!

Acudia a la cita con muchas ganas, despues del subidon de Ondarroa!!

Es una de las citas que no me gusta perderlo aun no estando al 100%, ya que el triatlon de Zarautz, es especial en todos los sentidos. Fue el primer triatlon que vi con mis propios ojos en el 2008, el triatlon que me engancho a este mundillo y el ambiente que se vive en ella no es comparable con ninguna otra cita!!

Asi que toda la semana pensando que podia hacer un top-20, toda la semana pensando en la carrera...

Llego el momento de la salida, y la natacion mas revuelta que otras veces por el oleaje, no fue mi dia nadando y sali en la posicion 66º, pero cogi la bici con fuerza y asi en la primera vuelta de meagas adelante a muchos triatletas.

Solo fui adelantado por Fernando Gomez y Mikel Otaegi, que llevaban un ritmo muy alto.

Llegaron las rampas de Aia, y me vi fuerte junto con Emilio Suarez y Iurgi Etxeandia, y asi llegue a boxes, sobre el puesto 20º!!!

Tenia todo a mi favor, para hacer el top 20 ansioso, me encontraba bien, los primeros 2 kilometros de carrera a pie en 7:12!! Buff demasiado rapido, bajo un poco la marcha y pongo el ritmo a 3:55!! Paso la primera buelta(kilometro 7) y voy corriendo bien, pero llega el kilometro 8 y la tripa me empieza a dar unos pinchazos muy fuertes, asi que decido parar. Intento de nuevo ponerme a correr, pero el dolor no se pasa,incluso aumenta, asi que decido abandonar...

No estoy dispuesto a pasar de nuevo los malos momentos de Ecotrimad, asi que primero es la salud y creo que lo mejor es retirarse y no arrastrarse...

Estoy seguro que ayer terminaba entre los 20º y estoy seguro que tarde o temprano le cogere el trukillo a la larga distancia!! Volvere a Zarautz....

Pd: Zorionak a los del ekipo por la gran karrera que han realizado la mayoria!! Y tambien a Eneko Llanos por su 9º txapela! Zorionak!!!

Esta ha sido la primera parte de este fin de semana, ya que despues de Zarautz, y con una calentada terrible decidi participar hoy en el tri de Suances para quitarme la espina!!! Mañana os cuento la segunda parte....

Se que no es lo mejor lo de competir tamto, pero yo no vivo de esto y a mi me encanta competir, me gusta colocarme un dorsal en el pecho!! Disfruto asi, soy feliz asi y para 2 dias que estamos aqui segire haciendo lo que mas me gusta!!!

Mañana mas....

3 jun 2012

4º En el triatlon de Ondarroa!! 3º Cto de Euskadi!

Buenas tardes,

Ayer a la tarde participe en el triatlon de Ondarroa, ya son 4 las veces que he participado en este triatlon (2009-2010-2011-2012). Me encanta este triatlon, yo creo que es una de las pruebas mas bonitas del circuito vasco-navarro, correr cerca de la gente no tiene precio, todos animan y encima esta muy bien organizada. Zorionak a los de Koaxi por el esfuerzo que hacen y encima uno de los triatlones mas baratos en cuanto a la iscripcion!! Chapeauuu!!

Voy con la cronica:

En ondarroa consegui entrar por primera vez en un triatlon en um podium del circuito vasco navarro, fue el año pasado donde Egea y Zalakain fueron superiores a mi!
Este año se presentaba de salida una lucha increible ya que ver los inscritos y de salida solo creia que podia aspirar a un top-10!! Como digo mucho nivel, (Kastelein, Unanue, un mejicano, Ruano, Zalakain, Agirresarobe, Bonetta, Ivan Lopez, mas toda la tropa de siempre Mujika, Garate, Okamika, Bernaola, Eizagirre, Dieguez...).

Asi que la estrategia clara, intentar perder lo menos posible en el agua para luego ir rapido tanto en bici como a pata!

En la natacion en mi sitio, cuando salgo del agua mi padre me canta el puesto 26º aunque en la clasificacion aparezco en el puesto 20º (Asi que buena transicion)!! Pero para mi sorpresa Egoitz Zalakain va por delante unos 25 segundos, asi que toca apretar en bici mas de lo normal para intentar enganchar adelante.



Con buena colaboracion por parte de Mikel Mujika, Gorka Mujika, Markos Bernaola, Bonetta, Lopez, Imanol...consegimos entrar sobre el kilometro 25 de bici en el grupo cabezero, por delante solo marchan 4 triatletas (Un trio formado por Kastelein, Unanue, Ruano y a un minuto Aimar Agirresarobe impresionante haciendo solo el parcial de Bici)

Pues asi llegamos a la T2 con 2 minutos perdidos respecto al trio y a un minuto de Aimar! Salgo de boxes y salgo tranquilo ya que 10 kms son 10 kms (aunque la mayoria sale a toda leche de la T2). Voy pasando a gente y ya en el kilometro 5 me pongo en la 6º plaza, justo detras de Lopez y Zalakain, ya que a Ruano le hemos pasado!

Me encuentro bien e intento soltar a Egoitz y a Iban Lopez y lo consigo, asi que me centro en correr lo mas rapido posible para mantener la 4º plaza, y ya entrando en la ultima vuelta mi hermano me dice que Aimar solo esta a 30 segundos, asi que aprieto hasta meta haber si es posible el podium, pero me faltan unos segundos para pillar a Aimar!!



Asi que haciendo una carrera de menos a mas termino 4º y 3º en el campeonato de euskadi de distancia olimpica!! 

1ºKastelein,2ºUnanue,3ºAgirresarobe, 4º Yo, 5º Iban Lopez, 6º Zalakaina!!  CLASIFICACION

Pd: Mucho nivel y muy contento y con la moral a tope para el proximo acontecimiento: Triatlon de Zarautz!!

Muchas gracias a todos por los animos y felicidades de nuevo a los de Koaxi por la organizacion!!!!