23 dic 2015

Objetivo 2016 y Keep Going!!! y mas cosas...

Muy buenas

Se acerca el final de año, mañana navidad y  solo unos días para la noche vieja y año nuevo.

El 2015 se acaba! Un gran año !!

Estos últimos días he estado pensando en hacer una locura en 2016. He llegado a pensar en hacer dos ironmanes en 15 días en agosto del 2016. Embrunman y IM vichy.

Pero, he decidido que en 2016 me centrare en un ironman, y ese va a ser el IM de vichy. Me va a dar pena no volver a Embrun, pero ya habrá tiempo de volver otro año y quitar la espina de este año.

Por lo que mi objetivo para el 2016 sera el Ironman de Vichy!! El 28 de agosto me espera la localidad francesa! A por ello!



Por lo que me voy a centrar en mejorar mi punto debil, es el llano en bici, para ello ya tengo mi nueva novia y este año trabajare con  potenciometro!




Y quiero dar las gracias un año mas a Keep Going, por la ayuda que me ha proporcionado para este nueva temporada que pronto comenzamos!!! Muchas gracias!

www.keepgoing.es

http://keepgoing.es/deportista/gorka-bizcarra/

Disfruta el momento, el día a día y tus sueños se cumplirán"




Seguiré un año mas defendiendo los colores de trialton Santander!! Muchas gracias!! Que estoy muy a gusto!

 http://www.triatlonsantander.com/


Dar las gracias a mi familia como siempre y también quiero dar las gracias a Diego Paredes por este 2015, donde he aprendido un monton al lado de el!




Mirar lo que ha publicado hoy en su blog jeje! Gracias maestro!

https://diegoparedesgomez.wordpress.com/2015/12/23/gorka-bizkarra-genio-y-figura/

pd: Feliz año nuevo a todos, yo como siempre terminare el año participando en algún san silvestre jeje!!

Los objetivos mas claros para el 2016:

-Duatlon Larga Distancia Cto.España en Orihuela (13 de marzo)
-Triatlon de Zarautz (11 de junio)
-Ironman de Vichy (28 de agosto)

Un saludo

14 dic 2015

Objetivo Cumplido! Mmp en la media maraton de Gasteiz! 1h12min15seg

Muy buenas

Desde que termine la temporada de triatlon , puse como primer objetivo y de la pre-temporada la media maratón de Gasteiz.

Me encanta participar en esta distancia, me gusta un montón la media maratón. Y me encanta correr en Gasteiz! La gente se vuelca con el atleta y hace mucho mas fácil correr en esta ciudad!

El objetivo era la de intentar mejorar mi mejor marca en la distancia, casualmente mi mejor marca la hice el año pasado aqui (1h13min44seg), por lo que había que correr rápido!

En este final de año y desde que David Garcia (txiki), me dijera si quería competir con su club (Durangaldea Runing), para hacer unos crosses , pues me he mentalizado en mejorar todavía mas mi carrera a pie, pero sin descuidar la natación y la bici, en la que sigo con mis sesiones.

Cerca de 4000 participantes en la linea de salida y un tiempo muy bueno para correr, fresquito pero tampoco con mucho aire, por lo que había que arriesgar...

Salí con ganas y pase el 5000 bastante rápido (16:15) intentando seguir a Igor Garcia y Alberto Alba, en ese momento miro para atrás y veo que Ritxar Fernandez viene como una moto, y decido esperar y ponerme detras de el, y también conmigo va Urko Herran. Pero Ritxar va muy rapido y Urko y yo somos atrapados por un buen grupo con (Íban Rodriguez, Iñaki Pujana, Unai Uriarte, Sergio Mijancos, Ibon San Miguel, Alberto Bravo, Endika Donai...).




Pasamos todos juntos el kilometro 10 en 33:30, una buena marca, y veia que iba a hacer un marcon. En ese kilometro aceleran Ibon San Miguel, y alguno mas y el grupo se rompe un poco, Alberto y Endika pierden comba y quedamos solo 6 (Urko, Iban, Iñaki, Sergio, Unai y yo). Hay momentos que voy bien, pero otros haciendo la goma. Pasamos el kilometro 15 en 50:00, asi que es posible incluso el sub 1h12min. Alcanzamos a Gontzal Bilbao (ayer no tuvo su dia, animo Gontzal!).

En el kilometro 17 se sube un repechon y ahí ya el grupo se va rompiendo y Urko intenta irse en solitario, y así vamos hasta la meta.

En la recta de meta veo el tiempo y veo 1h12min, ultimo sprint y tiempo oficial 1h12min15seg (tiempo real 1h12min12seg) , me quedo feliz por la marca. Otro año mas viejo pero mas rapido jeje, y seguimos...

Os dejo la clasificacion

http://www.mediamaratonvitoriagasteiz.com/archivos/resultados/2015/absoluta.pdf

Se que cada vez sera mas dificil, superarme a mi mismo, ya que algún día tocare techo jeje, pero de momento seguimos mejorando, así que a seguir dándole!!!

Eskerrik asko a todos por los animos, a mi familia, a mis colaboradores (keep Going, spiuk, la tienda meta de linea) y mis clubes de Triatlon Santander y mi club de cross y de atletismo Durangalde Runing!

Sigo cumpliendo sueños jeje!

pd: Y enhorabuena a mis pupilos que ayer anduvieron muy bien 1h20 Aitor.o. 1h21 Edu.p (mmp) . 1h23 Omar.b , Rafa.f y Urko.g (los tres mmp) , 1h26 Angel.f. 1h28 Imanol (mmp), 1h31 Iban,I.acedo (mmp) , 1h32 igor.a (mmp) y tambien terminaron Pablo, Inma y Alberto! Y en la carrera de Portugalete de 10kms (alain garaigordobil ha conseguido su primer podium) Zorionak!

Un saludo