Triatlon de Bilbo!

Muy buenas

Después de haber estado malo la semana pasada, no sabia como iba a responder en el triatlon de Bilbao.

El triatlon de Bilbao es uno de mis preferidos, quitando la primera edición, no he faltado nunca a la cita, me encanta como anima la gente en la carrera a pie, como suele estar la ria lleno de gente en la salida y la bici con sus subidas a Vivero, espectacular! Ademas este año el athletick jugaba la final de copa y había todavía mas ambiente y encima con buen tiempo.

Cada vez me cuesta mas hacer las cronicas jaja, voy a hacer una rapidita con imágenes.

En la salida 550 participantes y un nivel muy alto, muchos profesionales, extranjeros, y muy buenos nacionales.

En la natación muchas leches, cada vez mas, parece una batalla campal, salgo retrasado (45º) y con ganas de remontar en bici. En la bici en el llano me cuesta coger el ritmo, pero en las subidas (Vivero) voy muy rápido y adelanto a gente. 

Sin darme cuenta pasan los 92 kms del sector ciclista y me encuentro fenomenal, llegando a boxes sobre el puesto 22º. 

Solo quedan correr 21 kms, y gracias al publico vuelo en la media maraton, voy adelantando a triatletas hasta conseguir ponerme el 16º. Corriendo la media maraton en 1h20min,(3:50 de media).

Muy contento y disfrutando un montón de la prueba, ademas ganamos por ekipos, aupa triatlon Santander.

Clasificaciones

PD: Saco cosas muy positivas de esta carrera, estoy fuerte en larga distancia, termine muy entero la carrera, por lo que los entrenos van muy bien de cara a los objetivos principales del año, los triatlones de Alpe de huez y el Embrunman y igual alguna sorpresa mas!!!

Proxima estacion, 6 de junio, triatlon de Aritzaleku y el 13 de junio, otro mitico el triatlon de Zarautz, en las que llevo varias espinas clavadas! Este año me las saco!!

Atopeee, un saludo

Triatlon de Gorliz! Top-10!

Muy buenas

He tardado mas de lo normal en hacer la crónica, pero esta semana esta siendo muy rara, llevaba mucho tiempo sin ponerme enfermo y un virus estomacal me ha dejado KO .

Pero vamos con la crónica del domingo:

El domingo, participe en el triatlon de Gorliz. Un triatlon que por la climatología se hizo muy dura, nos acompaño el frió y lluvia, por lo que mi rendimiento baja mucho. De echo estuve a punto de quedarme en el coche y ver la carrera como espectador. Pero ese no es mi espíritu de luchador, así que meter la bici a box y al agua patos.

Para entrar en el agua tuvimos que correr por la arena unos 300-400m. Una vez dentro me sentía con poca fuerza en los brazos y salí lejos de los primeros puestos . Salí el 34º , mi peor natación del año.

Por lo menos Aitor Regillaga había nadado conmigo y cogimos la bici con ganas y fuimos remontando muchos puestos. También por detrás nos pillo Ander Agirre y poco a poco fuimos recuperando puestos. Antes de Andrakas nos juntemos un grupo de 7 unidades. (Zalakain, Julen diez, Tijero, Herran, Regillaga, Agirre y Yo)

Y así, realizando el 5º mejor parcial de bici llegue a la T2, para jugar los puestos del 6º al 12º. Finalmente corriendo tampoco tuve buenas sensaciones y solo pude ser 10º en la clasificación final y eso que tuve que sprintar a Egoitz Zalakain para conseguir este puesto.

Aqui la Clasificicacion

1 DANIEL BAYÓN LEONARDO ACADEMIA CIVIL - CNSO 1:28:48

2 ANDER OKAMIKA BENGOETXEA GARRAITZ KIROL TALDEA 1:29:02

3 PELLO OSORO GUTIERREZ SALTOKI TRIKIDEAK 1:29:15

4 MIKEL UGARTE RAMOS ANTXINTXIKA SERVIMASA T.T. 1:29:50

5 AITOR REGILLAGA BELOKI TOLOSALDEKO T.T. 1:30:01

6 ANDER AGUIRRE ECHARTE ANTXINTXIKA SERVIMASA T.T. 1:30:17

7 URKO HERRAN AGUILAR ARABA-TRI 1:30:18

8 MIKEL MUGICA BIKUÑA ANTXINTXIKA SERVIMASA T.T. 1:30:20

9 XABIER TIJERO SANTILLAN S.CICLISTA BARAKALDESA 1:30:20

10 GORKA BIZCARRA ETXEGIBEL TRIATLON SANTANDER 1:31:10

pd: Probablemente haya sido el ultimo sprint que haga esta temporada, este año preparando el Embrun, ahora me centrare mas en distancia olímpica y distancia medio Ironman (Bilbo, Zarautz).

Ahora mismo no se como rendiré en Bilbao, ya que estoy con gastroenteritis y bastante bajo de moral, ha solo falta de 10 días. Haber que tal voy recuperándome...

Duatlon Cabezon de la Sal! Podium! 2º!

Muy buenas.

Ayer participe en el duatlon de Cabezon de la Sal. Después de que el sábado participara en el triatlon de Deba (5º), tenia algo cargadas las piernas, pero BIZKARRA, siempre ha echo varios dobletes y este año no iba a ser menos jejejejeje.

Tenia que participar en este duatlon, para intentar mantener el 3º puesto en el circuito cántabro de duatlon, que era la ultima prueba. Y lo he conseguido!!!

Vamos con la cronica...

En la linea de salida unos 100 participantes, y los favoritos de siempre (Toñin Suarez, Manuel Pando, Manuel Vega, Santamaria, Pelayo Menendez, Sergio Bolado...)

Se da la salida y como siempre Vega es el que pone el ritmo y nos juntamos 5 en cabeza, (Toñin, Pando, Pelayo, Vega y yo), pasamos primer kilómetro en 3:03, el segundo kilómetro en 3:12 y se queda Toñin. Pasamos kilómetro 3 en 3:11. Es decir 3000m en 9:26, vamos rapidooo! Se queda Pando. Solo quedamos 3 en cabeza y Pelayo esta haciendo goma, hasta que se queda tambien.

Asi que llegamos a la T1 (Manu Vega y Yo 1º y 2º). Aqui en strava os dejo la primera carrera a pie:
https://www.strava.com/activities/301847528
Hemos volado!

Cogi la bici, y aunque parezca mentira tuve mejores sensaciones que en Deba. Manu Vega fue muy fuerte y rodemos los 22 kms de bici a 40 km/h. Yo creía que los buenos ciclistas como Pando nos darian alcance por detras, pero no nos pillo nadie y lleguemos los dos a la t2 en cabeza para jurgar la carrera.

En el ultimo parcial de carrera a pie Manu fue superior y me gano. Quede en 2º posición y muy contento con este nuevo podium!!

Este año esta siendo mi mejor año desde que estoy en este mundillo, he obtenido los siguientes resultados, estoy super contento de como marcha la temporada.

1º         Duatlon de Torrelavega (22 marzo)
1º         Triatlon Olimpico Sempere (3 mayo)
2º         Duatlon de Cabezon de la Sal (10 mayo)
2º         Memorial Manu Mateos (1 marzo)
3º         Duatlon de Castro Urdiales (15 marzo)
3º         Duatlon de Reinosa (12 abril)
3º         Mungia (Herri krossa)  (25enero)
4º         Durango (Herri Krossa) (1 febrero)
5º         Triatlon de Deba (9 mayo)
5º         Triatlon de Peñiscola (MD) (26 abril)
5º         Duatlon de Durango (28 marzo)


Proxima semana, triatlon de Gorliz!! Atopeeeeeee

Triatlon de Deba! 5º

Muy buenas

Antes de que se me amontonen las cronicas ...

Después de la victoria de la semana pasada, he estado motivado toda la semana jeje

Hoy he participado en el triatlon de Deba. Es un clásico en mi calendario y no he querido fallar y eso que mañana me toca duatlon en Cabezon de la Sal, para intentar mantener el 3º puesto del podium en el circuito cántabro.

En deba hoy no he nadado los suficientemente rápido como para poder luchar por la victoria y en un sprint es muy difícil recuperar posiciones.

Del agua he salido sobre el puesto 25º, junto con Roberto Corujo, Ivan Gil... En la transición he perdido mucho tiempo, he visto las clasificaciones y me he dejado unos 20 segundos, así que, ya se que dos cosas (natacion y transicion) tengo que mejorar si quiero seguir optando a estar en la pelea de la victoria.

En la bici siii, he ido muy a gusto y he recuperado muchas posiciones. Nos hemos juntado un buen grupo, con Xabi Tijero, Ivan Gil, Gabarain, Julen diez y hemos relevado muy bien, para bajarnos de tras de la armada del saltoki y un gran Okamika.

En la ultima carrera a pie, he adelantado a Iraizoz y he tenido una gran lucha con el joven Xabi, por conseguir la 5º plaza, que finalmente le he ganado al sprint.

Asi que muy contento, con este 5º puesto, pero cuando vienes de ganar parece que se valora menos el puesto. Y conseguirlo cuesta y mucho, así que motivado para dar leña mañana en el duatlon!!

Aqui el top-10 de la carrera de hoy.

GIZONEZKOEN KATEGORIAN

1 ANDER OKAMIKA BENGOETXEA GARRAITZ KIROL TALDEA 1:11:13

2 ANDER LAZKANO LETAMENDI SALTOKI TRIKIDEAK 1:11:24

3 PELLO OSORO GUTIERREZ SALTOKI TRIKIDEAK 1:11:25

4 IÑAKI LOINAZ GARATE SALTOKI TRIKIDEAK 1:11:53

5 GORKA BIZCARRA ETXEGIBEL TRIATLON SANTANDER 1:12:17

6 XABIER TIJERO SANTILLAN S.CICLISTA BARAKALDESA 1:12:18

7 IVAN GIL ARNAIZ SVC- SEGURIDAD 1:12:51

8 ANDER AGUIRRE ECHARTE ANTXINTXIKA SERVIMASA T.T. 1:13:12

9 MARTIN IRAIZOZ BLANCO SALTOKI TRIKIDEAK 1:13:23

10 JULEN DIEZ RODRIGUEZ GALDAKAOKO MOZOILO TRIATH 1:13:54

CLASIFICACIONES 

MAÑANA MAS!!!

Disfrutando y 1º en Sempere!!

Muy buenas

Después del buen medio ironman de Peñiscola (5º) que hice la semana pasada, esta semana tocaba recuperar las piernas para afrontar dos triatlones. El triatlon de Getaria el viernes y el Triatlon de Sempere el domingo.

En el triatlon de Getaria, me quedo sobre todo con la gran organización (Getaria triatloi taldea) y con toda la gente que estuvo animando! Fue muy bonito y a la vez espectacular tanto la subida en bici a Garate, como correr los últimos 5 kms por el pueblo!!!

En cuanto a la carrera, termine en 8º posición, después de haber nadado mal, remonte en bici y corriendo muy bien, pero no llegue a contactar con el grupo de adelante, que son los que jugaron la carrera, aun así termine muy contento y feliz. Zorionak a Jon Unanue por la victoria.

El sábado tocaba trabajar como entrenador, con los chavales del club tabira, por lo que no pude participar en el triatlon de Bermeo.

Así que el sábado por la noche me fui a iparralde a Sempere.

El domingo tocaba el triatlon de Sempere (1500m agua-40km bici-10 km correr). Entre los participantes Barroso, Arnaiz, Zorion, Iraizoz, Garate, Mikel Mujika, Monasterio, Tijero, Gastañares... Y un montón de franceses a los que no tenia referencia.

Esta vez nade mucho mejor, cuanto mas distancia mejor para mi, saliendo sobre el puesto 14 del agua, en bici fui remontando posiciones hasta que me coloque en 6 posición, solo me pasaron en bici Beñat Arnaiz y Zorion Kareaga. Y llegue a la T2 junto con Mikel Mujika y Fernando Barroso.

Solo quedaba correr y Martin Iraizoz que lideraba la carrera nos sacaba 1:40, pero poco a poco le fuimos recortando tiempo. En la primera vuelta, descalifican a Beñat Arnaiz (una pena, por que creo que la lucha hubiera sido emocionante hasta el final, con el en la carrera) .

Asi que , en la segunda vuelta consigo adelantar a Fernando Barroso, voy fuerte y corriendo  bien, y poco a poco recortando distancia sobre Iraizoz. Justo al terminar la segunda vuelta paso a Iraizoz y me coloco en primera posición.

Una vuelta para meta y Fernando Barroso todo el rato a 15 segundos, fue emocionante y duro mentalmente aguantar el impulso a Fernando, pero lo conseguí y termine ganando el triatlon olimpico de Semepere, la cual para mi es una de las victorias mas importantes que he conseguido en este mundillo. Teniendo en cuenta que Fernando hace dos semanas quedo en 9º puesto en el triatlon importante de Elche y que le han seleccionado al campeonato de europa (Con la selección española), pues estoy super feliz de haber conseguido esta victoria.

Muchas gracias a todos, especialmente a mis padres y a mis hermanos, que son los que me aguantan todos los dias. Tambien dar las gracias, a Capsule bike, Triatlon Santander, Spiuk y Keep Going!!

Clasificacion

El siguiente fin de semana, lo que es seguro que haga el duatlon de Cabezon de la sal el domingo, por que estoy 3º en el ranking del circuito cántabro de duatlon, y tengo que mantener esa plaza, aunque no pueda optar a ganar, por lo que ocurrió en Polanco. Por lo menos, aquella situación me hizo mas fuerte y la victoria de esta semana me ha ayudado a sacar la espina!!! Y a parte de la competición del domingo, igual me acerco también el sábado a Deba, pero primero a recuperar bien estas piernas!!!

Hoy ya he disfrutado y celebrado la victoria de ayer!