Duatlon de Durango y concentración con ANb!

Muy buenas,

Este fin de semana y después del medio ironman de Mijas, nos hemos concentrado todo el equipo (ANb Orbea Orca en el gran hotel Bilbao (4 estrellas)). Nos han tratado de cine y hemos estado muy a gusto.

Ayer hicimos los entrenos de activación  (natación  + correr) y hoy después del desayuno una parte del equipo (6 compañeros Juarros, Elgezabal, Amparan, Gotzon, Liher y Ander)  han ido a participar al duatlón de Santo Domingo y otros 6 compañeros (Okamika, San Vicente, Jokin, Barrio, Javi Fernandez y yo) hemos participado en duatlón de Durango.

Y el resultado ha sido de sobresaliente, en ambas pruebas el equipo ha dado la talla y hemos ganado en las dos pruebas tanto individualmente (Mikel en Santo domingo y Okamika en Durango) y encima también por equipos! Es un gran placer compartir equipo con estos grandes compañeros! Buenas risas y buen ambiente todo el fin de semana!! Disfrutando!

Sobre el duatlón de Durango decir, que la organización ha sido excelente, hemos tenido buen tiempo para correr y la carrera me ha puesto en mi sitio jeje.

Venia de un medio ironman y hacer un duatlón distancia sprint cuesta mucho jeje. El primer 5000m me he visto un poco sin chispa y llegado a la T2 en 12º posición, luego en bici he ido remontando hasta colocarme 7º en algún momento, al final he terminado en 9º posición. Contento con este top-10, ya que había bastante nivel! Seguimos en buena dinámica y lo importante disfrutando, que es de lo que se trata!!

http://www.triatloi.org/campus/pub/clasificacionPrueba.asp?idioma=eu&idPrueba=306

El siguiente fin de semana, que no pare el ritmo!! Road to Peñiscola, otro medio ironman!! Con otros 3 valientes jeje

Pd: Quiero mandar un abrazo desde mi blog a Oliver Hernandez y darle muchos animos desde aquí!!

Atopeeeeee, egurre!!

Triatlon! Medio Ironman Mijas! 5º !

Muy buenas,

Este fin de semana he estado en Mijas (Malaga), para comenzar con el primer triatlón del 2017!!

4 triatletas del ANb orbea Orca (Mikel Elgezabal, Dani Juarros, Pablo Garcia y yo) + el jefe Victor, fuimos a este triatlon, medio ironman!

El viaje fue duro, casi 1000kms de coche!!

Aunque echándonos buenas risas durante todo el trayecto, experiencias que no se olvidan jeje! Lo pasemos genial!

El sábado a la tarde, después del palizón de viaje, dimos una vuelta de bici para reconocer el circuito. Nos dimos cuenta de que hubiera sido mejor participar con la bici de carretera y no con la cabra! Pero la bici de ruta estaba a 1000kms jajaj

Sin darnos cuenta llego el domingo (5:30am) desayunar y preparar todo. La salida se daría a las 8:00.

Por delante 1900m de natación – 80 kms de bici – 21 kms de carrera a pie.

La natación la realice bastante cómodo y saliendo del agua en 9º posición.

En bici, realice un buen papel, remontando puestos hasta llegarme a colocar en 4º posición. Por delante y en otra liga estaban disputando el triatlon Mikel Elgezabal, Carnevali y un Belga.

Por ultimo solo quedaban 21kms de carrera a pie, y para ser el primer triatlon del año, me encontré muy regular corriendo todo el rato a un ritmo de 3:55-4:05min/km.

Un grande de este deporte como Ivan tejero, me puso difícil mantener el 5º puesto, pero lo conseguí!

Finalmente un gran 5º puesto y un gran comienzo a este 2017!!

Encima Mikel Elgezabal dio la primera victoria al equipo! ANb orbea orca en lo más alto jeje. Dani Juarros entro 9º y gracias a estos puestos obtuvimos el premio al mejor club!!

Por lo que fue un gran fin de semana, disfrutando en un gran ambiente y con grandes compañeros!!

A seguir disfrutando en este 2017!!

Fin de semana disfrutando! y Etxebarriko herri krossa 5º!

Muy buenas,

Después del pódium conseguido el fin de semana pasada, he entrenado muy bien esta semana y muy motivado, con muy buenos entrenos.

Ayer con los compañeros del club hice 179kms de bici, disfrutando como un enano sobre las dos ruedas con buen tiempo!

Hoy nos hemos acercado 7 del equipo (ANb Urdaitri Motrivation) a Etxebarriko herri krossa (una carrera popular de 10kms)

La idea y después de la paliza de ayer hacer un entreno de calidad, y con el dorsal puesto pues ya se sabe, a fuegooo!

Unos 300 participantes, y buen calentón para hacer 33:50 los 10km a 3:22 min/km!! Quedando en 5º lugar y justo detrás de nuestro capitán Mikel Elgezabal!

En strava el enlace de la carrera:

https://www.strava.com/activities/897352715

La siguiente semana y de calentada a por el primer triatlón del 2017! Road to Mijas! Medio Ironman! Jiji

Clasifiacion de la carrera de hoy!
https://rockthesportv2.blob.core.windows.net/clasificaciondocumento/773b4594-f8d0-4aeb-a2ea-95e8d06fe32c.pdf

pd: Por otra parte felicitar una persona especial a Alex Unzueta, hoy ha ganado su primera carrera en el duatlon cross de Casalarreina!! Zorionak!! Ha sido un gran apoyo para mi este invierno!! jijij!!

Un saludo

Duatlon de Basauri!! 3º puesto! podium! feliz!

Muy buenas,

Hoy he dado pistoletazo de salida a mi 10ºtemporada como du-triatleta! (como pasa el tiempo)!!

Este año con un gran equipo  (ANb Urdaitri Motrivation) formado por unos grandes compañeros (personas) y muy buenos triatletas.

El debut lo he hecho en el duatlón de Basauri. Un duatlón especial, donde no hay un metro llano jeje, de los que me gustan a mí.

En la salida unos 150 participantes y 4 del ANb (Okamika, Liher, Barrio y yo) con ganas. Quiero mencionar también al director-deportista Pablo Garcia y al jefe Victor. Que están haciendo posible este nuevo proyecto.

Se da la salida 5minutos antes de lo previsto (11:10), aunque en realidad debía haber sido a las 11:15. Este hecho hace que  Okamika salga más tarde, aunque enseguida adelanta a 150 participantes y se pone en cabeza con Hoss kanache.  A la T1 llego en 7º posición. Por delante Oka-Hoss y luego 3º David y luego en fila Gontzal Bilbao, Añorga, Sodupe y Yo.

No llueve, pero la carretera esta mojada y en bici había que tener mucho cuidado. Dejo atrás a Gontzal (el otro dia 3º en mungia) y voy con Añorga y sodupe. Alcanzamos a David y nos marchamos los dos para adelante en los repechos más fuertes de zaratamo. Por delante solo marcha la pareja Oka-Hoss.

Pero en la bajada, veo a Oka, que se ha caído (en ese momento no se ni que hacer) seguir, parar… (Está montado en bici, y me dice que siga). Él se tiene que retirar y me da mucha pena porque la carrera la tenía. Animoo Oka!

Situación antes de llegar a la T2 Hoss por delante y luego David y yo. Mucho peligro en la bajada y aun estando mojado me he defendido bien. Llegamos a la T2 los tres casi juntos, pero en la última carrera a pie son más fuertes que yo.

Llego en 3º posición a meta y muy contento de comenzar con buen pie la temporada y primer pódium!!

Clasificacion

Van llegando a meta más triatletas, veo que Alberto consigue un 10º lugar y ser primero en Vet1 y Liher tras gran remontada en bici consigue un 15º lugar. Con estos resultados ganamos por clubs.

ANb Urdaitri Motrivation, debut con victoria!!!

Pd: Veo entrar a Alex Unzu 13º y Omar Blanco 16º y primer sub-23, muy bien pupilo jejejeje!!!Zorionak a los dos

Muy contento y a seguir!!!

Un saludo!!

Ultimo mes! Cronica Zumaiako herri lasterketa 6º! entrenos en benidorm con ANb!

Muy buenas,

Hace casi un mes que no escribía en el blog. (pero no penséis que me he olvidado)

Voy a hacer un resumen corto de este mes de febrero.

Después de hacer buena carrera en llodio, las siguientes dos semanas entrene muy fuerte y ya en la tercera semana (18 de febrero), me puse a prueba en la carrera popular de Zumaia.

Me salio muy buena carrera , corriendo los 10,3kms de recorrido en 34min08segundos y quedando en 6º posición. Y corriendo a 3:18min/km

Aquí podéis ver la clasificacion

Después de esta carrera y durante una semana he estado con mi equipo nuevo ANb Urdaitri Motrivation en Benidorm, donde hemos entrenado como salvajes y lo hemos pasado genial.

Ahora comienza lo bueno, las competiciones!

Mañana la primera en Basauri! Comienza mi 10º temporada!!!

Un saludo