Astelehena: 2000 metro pistinan
Asteartea: 12 km korrikan eta 40 minutu rodillo
Asteazkena: 3000 metro pistinan
Osteguna: Gaba ein aurretik 30 km bizikletan eta gero 30 minutu rodillo . Igandean parte hartu naben karreraren sailkapena
Ostirala: 2500 metro pistinan eta 30 minutu rodillo
Larunbata: 1500 metro pistinan eta 30 minutu rodillo suabe
No hay comentarios:
Publicar un comentario