Muy buenas
Van pasando las semanas sin darme cuenta y ya solo quedan 4
semanas para el IM de Vichy.
Os cuento un poco como han ido estas dos últimas semanas y
el triatlón de ayer en Colindres.
Después de Palencia (2º puesto), pude encadenar muy buenos
entrenos, uno de ellos fue increíble, hice un test de 180kms en bici y me salió
en menos de 5horas a 36,6km/h con la cabra, la cual me dio mucha moral para el
IM. En este enlace de strava se puede ver el entreno:
Después de pasar el fin de semana (22-24 julio) en Madrid con Natalia en los campeonatos de
España natación de categorías alevines (estuve de entrenador), he podido
encadenar muy buenos entrenos entre el lunes y jueves, el viernes ya fue soltar
un poco en bici y una activación rápida corriendo y ayer me presente a
participar en el triatlón de Colindres.
Un triatlón olímpico (1500m natación, 40kms de bici bastante
exigentes con el puerto de Fuente las Varas y 10kms de carrera a pie).
Esta vez fui acompañado de una gran amiga, que está
haciendo, que este muy motivado para este mes que me queda para el IM, eskerrik
asko Itzi!
A las 15:30 de la tarde se daba la salida, con temperatura
agradable, pero con cierto riesgo de lluvia.
300 participantes y muchos que participaran el día 28 de
agosto en el Ironman, entre ellos Iker Baztarrika, Beñat Lekue o Pablo Aranda.
Buen nivel con Fernando Barroso, Daniel Bayon, Luis
Fernandez, Ciro Tovar, Gorka Lucena, Diego Calderon, Sergio Alonso y algunos
catalanes, euskaldunes y muchos cántabros.
Se dio la salida puntual y nade muy fácil (todavía ni me lo
creo), salí del agua en 6º posición (estoy nadando muy bien en las últimas dos
carreras, y por fin salen a relucir los entrenos del invierno)
En la bici hicimos un gran grupo de 7-8 triatletas y por
delante marchaban Barroso y Ciro Tovar, pero estaba lloviendo, y yo con lluvia
pocos riesgos.
Aun así en el km14 de bici se subía el puerto fuente las
varas y decidí atacar del grupo justo cuando pillábamos a Ciro y Barroso y pude
conseguir abrir un hueco de 20 segundos. Corone el puerto en 1º posición, pero
había que volver y sobre todo bajar el puerto.
Entonces me vinieron pensamientos de que no tenía que
arriesgar, que a un mes esta Vichy el objetivo y una caída podía arruinar todo
el trabajo de todo el año, por lo que baje muy tranquilo y perdí el grupo bueno
de Barroso-Ciro-Bayon-Fernandez y Alonso.
Llegue a la T2 a casi 3 minutos en 8º posición.
Me calce las zapatillas y comencé a volar, haciendo el 2º
parcial y teniendo unas sensaciones increíbles, pude terminar el triatlón en 5º
posición. A solo unos segundos del pódium, por lo que termine feliz!
28 dias, mañana ya entramos en agosto!!! Se acerca...
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