Debut soñado en distancia Ironman!! Sub-10 horas (9h58min20seg!!!)

Buenas tardes,

El dia 30 de septiembre del 2012 no lo olvidare!!

Desde que comenze en el mundo de triatlon, siempre tuve claro de que algun dia, participaria en un IRONMAN(3,8-180-42), las distancias que se hacen en ellas siempre me habian asustado, pero ya desde el año pasado decidi que este año participaba en una si o si!! La competicion elegida fue la challange de Barcelona, un Ironman relativamente facil, ya que la bici es totalmente plana, y para ser la primera vez que participaba, era un buen sitio para el debut!!

Voy con la cronica....

El viernes a la mañana, mi fiel compañero (mi padre) y yo salimos hacia Barcelona, despues de llegar a Calella y pasarnos todo el sabado en la autocarabana (ya que no paraba de llover), llego el gran dia...

8:30 de la mañana y buen tiempo, asi que no hay escusas...

Al agua patos, 3800 metros de natacion!! Nado muy agusto, y salgo por debajo de la hora (mi tiempo: 59:20), primer objetivo del dia cumplido!!

No he comentado nada, pero antes de salir me puse tres objetivos, la primera era salir del agua en una hora, la segunda hacer la bici en menos de 5:15:00 y el utlimo objetivo bajar de las 10 horas la carrera!!

Asi que transicion rapida, y comienzo a dar a los pedales, en los primeros kilometros de la bici creo que me cebe un poquillo, ya que la media de las dos primeras horas de este sector fueron de casi 37 kms/h de media, poco a poco fui perdiendo ritmo!! En el kilometro 100 comenze a tener muchas ganas de mear, pero era incapaz de hacerme pis en marcha, asi que en el 120 me paro a mear, (Estuve parado 2 minutos y descargue bien agusto ejejejeje)!!

Tengo que dar las gracias a mi padre, que estuvo en los avituallamientos para darme comida ejejeje, y cuando llegue al 140 y cogi el sandwich y napolitanas, me volvi a recuperar e hice los ultimos kilometros de la bici con mejor sensacion!! (Mi tiempo en este sector 5:12:15!! Segundo objetivo del dia cumplido!!!

Ya solo quedaba correr, y cuando sali de boxes, vi que el tiempo marcaba 6:14:44!! Comenze hacer calculos y pense "muy mal se me va a tener que dar la maraton para no bajar de las 10 horas"!!

Comenze los kilometros corriendo a 4:40min/km, era buen ritmo, y no queria ir mas rapido, ya que todavia habia muchos kilometros por correr!! En el kilometro 4 me paro de nuevo a mear,(otro minuto que estoy parado)!!, comienzo de nuevo a correr, y esta vez ya no voy a parar hasta que termine la carrera!! Van pasando los kilometros y las tripas funcionan de marabilla, en cambio las piernas no van para mucho mas jejeejej!!

Sobre el kilometro 29-30 tengo un bajon fisico, es ese el kilometro que mas despacio la hago (6:19 min/km), paro un poco en el avituallamiento, pillo un poco de comida (2 geles y coca cola y de nuevo a correr)!!

Corriendo eran 4 vueltas de 10,5 kms, y al paso por la campana (ultima vuelta- km 31,5) veo el tiempo y marca 8h57 min!! Comienzo de nuevo con mis calculos y pienso que "me quedan 10,5 kms y tengo 1 hora"!! Joder, si eso entrenando es soltar ejejejeje

Me acuerdo de los 3 minutos que he perdido meando, y espero que no me repercutan en mi tiempo final!!

Pues, me concentro y cuando voy acercandome a la meta, veo que el objetivo se va a cumplir, asi que los ultimos metros los hago disfrutando como nunca, saludando a toda mi gente, a la aficion, a los amigos de durango, a cualquiera, a los del club, a Gema y a Asier (que video mas bonito que grabo de mi entrada en meta, eskerrik asko!!)

Cruzo la linea de meta, feliz, contento, emocionado... mi tiempo 9:58:20 ! Objetivo cumplido!!!
Clasificacion

Eskerrik asko a todos!!!

Lo mejor fue, que termine bastante entero de mi primer ironman, con ganas de comer todo lo que pillaba por delante, y cuando vi ese avituallamiento, se me pusieron los dientes afilados (Napolitanas, donuts, bollos, pizza, bocadillos, chocolate, cerveza....) puffffff!!

Ahora tocan semanas de descanso y mas descanso!!!

pd: Pronto hare un resumen de esta gran temporada!!!!
pd: Algunos cuando hacen su primer Ironman, terminan tan destrozados, que lo dejan todo para un lado, yo en cambio, he terminado muy contento, y se que en un futuro cercano volvere hacer otro ironman!!  Os adelanto que 2013 sera de transicion, pero en 2014 caera o Lanzarote o Niza!!!

Un saludo a todos!!!
Uno que se despide de las competiciones en un tiempo....