Semana de descanso, con buena carrera hoy en Donosti!!!!

Buenas tardes,

Esta semana me he cogido un respiro con los entrenamientos, ya que estamos en enero y todavia los tris estan en mayo y creo que llevo una buena base en todo, (Creo que lo mas justo es la bici, que es lo que menos tiempo tengo para dedicarle)

Estos son los numeros:

- 4 sesiones de piscina (10500 metros), queria hacer otra sesion pero el jueves por la huelga estaba todo cerrado!!
- 1 sesion de bici (86 km). El tiempo y el trabajo no acompañan hacer mas!!!
- 3 sesiones de carrera a pie + Carrera internacional de donosti de hoy ( en total 42 kilometros). Lo mejor de todo que estoy totalmente contento y recuperado de la mini lesion que me tuvo parado casi 10 dias.

Hoy a la mañana he participado en el cross internacional de Donosti, y las sensaciones han sido buenas durante casi toda la prueba. Me he querido probar mas que nada por saber cuanto habia perdido de forma durante estas 3 semanas que casi no he corrido, pero he terminado feliz!!! He realizado los 10 km en 36:49, y he terminado en el puesto 34º.  CLASIFICACIONESHe ido de mas a menos pero es logico, ahora poco a poco a meter de nuevo kilometros y mas kilometros!!!

Un saludo!!!