18 may 2010

30. Astea (Maiatzaren 17 tik Maiatzaren 23 ra)

Aste honetako entrenamenduek:
Astelehena: 2800 metro pistinan
Asteartea: 1500 metro pistinan eta 16 km korrikan
Asteazkena: 85 km bizikletan
Osteguna: 2500 metro pistinan eta 10 km korrikan
Ostirala: 60 km bizikletan

No hay comentarios:

Publicar un comentario