8 mar 2010

20.Astea (Martxoaren 8 tik Martxoaren 14 ra)

Astelehena: 2500 metro pistinan
Asteartea: Apurando la noche ejejeje 44 km bizikletan eta 25 minutu rodillo
Asteazkena: 3000 metro pistinan
Osteguna: 1800 metro pistinan eta 6 km korrikan (Gaur 2 aste eta piku pasau dienien Astilleron korridu nebala, korrika eiten hasi naz. Korrika eiten ez dot molestizarik aukin, aber biher zelan dekotan)
Ostirala: 95 km bizikletan (Bermiora bueltie, montekalbo, San Pelayo eta Autzagane)
Larunbata: 2500 metro pistinan, 35 km bizikletan eta 8 km korrikan (gaur be ezdot molestizaik aukin, aber olan segitzen dun!!)
Igandea: 90 km bizikletan

No hay comentarios:

Publicar un comentario