Solo queda un mes para el que sera mi segundo Ironman!! Y ya me estoy poniendo nervioso ejeje!
Estas semanas estan siendo duras en cuanto a entrenos, hoy por ejemplo 3km de natacion y , tirada larga de carrera a pie (25 kms) y doce de ellos a 3:55!! Mañana me esperan 5 horas de bici con series en llano!
Este año he aprendido mucho a nutrirme en carrera, tengo que dar gracias a los productos Keep Going, a Miguel Angel y a Juan de la torre por su colaboracion!! MUCHAS GRACIAS!
Aqui la utlima entrega recibida hace unos dias:
En la temporada he tenido altibajos, pero en las ultimas semanas, con los 3 podiums consegidas, 3º en(Medio Ironman de Sierra Nevada, Rasillo y Pamplona), estoy en forma!
Asi que a segir en esta linea...
Me quedan 2 triatlones antes del Ironman
-Tri de Castro (11 de agosto)
-Tri medio.im en Almudaña (Murcia) (24 de agosto)
Estos triatlones no son objetivos, por lo que seran entrenos de calidad, en castro con un top-10 estaria mas que contento, hay mucho gallo suelto jeje (Felix Martinez, Muller, Mujica, Almagro, Aja, Monagas, Santamaria, Cuesta, Calahorra, Jubera, Barroso, Paredes, Gabarain...) pufffa!!
Nos vemos el Domingo!!!
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