Astelehena: 2000 metro pistinan eta 6 km korrikan
Asteartea: 2500 metro pistinan.
Asteazkena: 2000 metro pistinan eta 30 minutu rodillon
Osteguna: 1500 metro pistinan eta 10 km korrikan (apurka-apurka sentsazio hobeekin)
Ostirala: 60 km bizikletan
Larunbata: 75 km bizikletan
Igandea: 2000 metro pistinan eta 12 km korrikan
Iepa txo! te he puesto enlace en mi blog ya eh! a ver si me pones tu tambien jaja
ResponderEliminar