Hoy a la mañana, abrir la persiana y ver todo nevado y comprobar el frió que hacia...
Pues nada, ponerse las zapatillas y a Durango, ya que se celebraba la carrera popular organizado por los mugarra triatloi taldea.
10 kms, que si no llega a ser por el temporal, es un recorrido para hacer marcas y encima esta homologado. Hoy no era el día para correr rápido...
Antes de la salida una buena granizada, que ha dejado la carretera blanca...
He salido con mucha precaución, aunque la gente ha salido rápido, al paso por el kilómetro casi dos todavía iba sobre el puesto 15, poco a poco he ido remontando y entrando en calor (o algo parecido).
Había que dar dos vueltas a un circuito de 5 kms, al paso por la primera meta iba entre los 5 primeros , junto con Julen Ozaeta, Osoro, Mimeza, Garcia y yo.
La segunda vuelta se me atragantau un poco, pero aun así he sabido sufrir para mantenerme en 4º posición y con un tiempo de 33:55 terminar un 10000 que no era nada fácil. Así que contento!!
Hoy felicidades, a los 300 valientes que hemos participado, todos ellos han sido ganadores, pero por encima de todos un Julen Ozaeta que esta fuertisimo, ZORIONAK Julen!
Os dejo también el resumen de la semana:
Semana 2 (26 de enero - 1 de febrero)
Lunes: 2h15min de bici + 2800m agua
Martes: 1h15min correr (3*3000) + 1400m agua
Miercoles: 3h40min + 30 min progresibos + 2400m agua
Jueves: 2h bici + 1h10min correr (20*300) + 2000m agua (10*100)
Viernes: 1600m agua
Sabado: 30 min rodillo + 30 min correr
Domingo: Carrera popular en Durango. 4º puesto. 10 kms en 33:55
Un saludo a todos!!!
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