Muy buenas
Después de un IM, no se sabe nunca cómo va a responder el cuerpo.
La primera semana post competición fue de recuperación total, con algunas salidas de bici, sobre todo disfrutando.
Ya en la segunda semana, hice algunos buenos entrenos, y me anime a participar en el triatlón de Sestao. (Quiero dar la enhorabuena al club Sestaoko triatloi taldea por su buena organización)
El domingo me puse en ruta hacia sestao para participar en el triatlón olímpico (1500m natación, 40kms de bici y 10kms de carrera a pie).
A las 11:00 de la mañana se daba la salida, con bastante calor. 150 participantes y mucho nivel, Unanue, Osoros, Bayon, Kristian Quintans, Lucena, Barrio, Ciro Tovar, Alberto Diaz, Ibarbia, Plagaro, y en feminas Estefania Gomez, Helene Alberdi, Eguzkiñe
La natación, esta vez, con neopreno me salió muy bien, saliendo del agua en 8º posición junto con Peio Osoro y Kristian Quintans, así que el día comenzaba bien.
Nada más salir de boxes, Peio pone un ritmo muy fuerte, Kristian se queda atrás y yo a duras penas le aguanto la rueda, este chaval va increíble (peio). Casi no puedo pasarle a relevo, adelantamos a Barrio y ya solo quedan 3 triatletas por delante (Bayon, Ciro y Unanue)
Cuando comenzamos a subir el repecho de Salcedillo, Osoro se va sólo por delante y yo me quedo con Daniel Bayon.
Osoro se va a por la cabeza de carrera y tras dejar a Ciro, pilla a Unanue. Nosotros a su vez pillamos a Ciro.
Situación de la carrera en la T2: Unanue y Osoro 1º y 2º y se jugarían la carrera y por detrás llegamos en 3º,4º y 5º posición (Bayon, Ciro y yo).
Más atrás llega un grupo perseguidor de 6 unidades (Lucena, Plagaro, el hermano pequeño de Peio, Barrio, Cordero, Ibarbia)
Solo quedaban por delante los 10km de carrera a pie, y el ritmo de Bayon era más alto que el mío, por lo que me conformo con llegar en 4º posición a meta (Lucena venia fuerte por detrás)
Contento de ver que he recuperado bien después de un IM, y feliz de seguir disfrutando de este deporte
GIZONEZKOETAN
1 JON UNANUE AIERZA YEPA! TRIATLOI KLUBA 1:55:00
2 PELLO OSORO GUTIERREZ DELTECO EIBAR TRIATLOI TALDEA 1:55:29
3 DANIEL BAYÓN LEONARDO CLUB ACADEMIA CIVIL-CNSO TR 2:00:27
4 GORKA BIZKARRA ETXEGIBEL TRIATLON SANTANDER 2:01:10
5 GORKA LUCENA MARTINEZ C.T. LABORATORIO SYS 2:01:25
6 CIRO TOBAR DE URBINA C.D.CICLISTA VIBIKE 2:04:21
7 ALBERTO BARRIO PEÑOTA DENTAL EZKERRALDEA 2:04:35
8 JOSEBA PLAGARO RODRIGUEZ BASQUE TRIBE 2:04:50
9 HILARIO CORDERO MURILLO ANTXINTXIKA SERVIMASA T.T. 2:05:25
10 ANDONI IBARBIA AIZPURU AZKOITRI TRIATLOI KLUBA 2:06:04
EMAKUMEZKOETAN
1 HELENE ALBERDI SOLOLUZE YEPA! TRIATLOI KLUBA 2:15:43
2 ESTEFANIA GOMEZ VILLANUEVA INDEPENDIENTE 2:18:21
3 OLATZ ETXEBARRIA PEREZ DE NANCLARES C.D.CICLISTA VIBIKE 2:22:59
4 BEATRIZ LALAGUNA PALACIO SESTAO TRIATLOI TALDEA 2:29:48
5 EGUZKIÑE ASPIAZU CIGARAN PEÑOTA DENTAL EZKERRALDEA 2:36:17
6 LUISA FERNANDA LONDOÑO PEREZ PEÑOTA DENTAL EZKERRALDEA 2:38:31
7 MARINA BURGAYA NOGALES SALTOKI TRIKIDEAK 2:39:47
8 MIREN BERGARA LOPEZ SESTAO TRIATLOI TALDEA 2:40:33
9 ROSALIA ASAMA GOMEZ GETXO TRIATLOI TALDEA 2:43:28
10 AINHIZE BARRAINKUA AGIRRE ALOÑA MENDI K.E. 2:44:40
pd: Al final este fin de semana descansare y no participare en el half de llanes, pero antes de terminar este 2017 me gustaría participar en algún triatlon mas.
Un saludo a todos
