Probando, probando... y con buenas sensaciones!

Buenas a todos!!

Después de dos meses sin competir , hoy a la mañana he vuelto a ponerme un dorsal.

La carrera elegida ha sido la Amurrioko herri lasterketa. Una carrera de 7 kms , bastante exigente y rompepiernas.

Quería probar mi estado de forma y he quedado muy contento con el resultado y sobre todo con las sensaciones.

El resultado final (7º y corriendo a 3:23 el kilometro de media), así que estoy bien, y la preparación va por buen camino. Y lo mejor, que no hay ninguna molestia en los pies, asique muy contento.

La clasificación : http://www.kirolprobak.com/clasificacion.php?id=938

Felicitar a Unai Saenz y a Ibone Sánchez por sus victorias. Y también destacar a Joseba Plagaro por su 2º puesto.

pd: Yo piano-piano y poco a poco, muy contento y a seguir sumando...

La siguiente la san silvestre de Rekalde

Un saludo y felices fiestas y navidad

Keepgoing y comenzamos!!

Buenas tardes,

Buenas noticias!

Otro año mas y gracias a Miguel Angel y Juan de la torre, en 2014 Keepgoing me seguirá ayudando con la nutrición en pruebas deportivas!

http://www.keepgoing.es/

El año pasado disfrute un montón con los geles y barritas y aprendí a hidratarme y alimentarme muy bien en pruebas de larga distancia gracias a los productos Keepgoing!!

El primer pedido ya esta en casa , jejeeje, ahora a darle duro en los entrenos!! MUCHAS GRACIAS!

Por otra parte y después de unas semanas de base, ya comienza la pretemporada, y ayer ya realice mis primeras series corriendo, y parece que no se me ha olvidado correr a 3:30 !

Así que ya tengo programados 4 populares antes de febrero, que serán las siguientes:

22 de diciembre: Amurrioko herri lasterketa (7kms) , comprobar estado de forma

31 de diciembre: San silvestre Rekalde (7kms)(Disfrutar de una carrera diferente, en un día festivo)

12 de enero: Araitz Betelu krossa (8kms) Me gusta el ambiente de esta prueba)

26 de enero: Llodioko herri lasterketa (10kms) Test de evolución  y mejorar mi mmp en 10 kms

pd: Utilizare estas 4 pruebas para ponerme a tono y para estar ya en febrero en un nivel decente, ya que mi primer objetivo será el cto.de España de duatlón de larga distancia en Orihuela el 23 de febrero!

Y todo esto será posible gracias a la buena nutrición (geles y barritas Keepgoing) , no dudéis en probarlos!!!

Un saludo

Hablando de mi hermano y algo de mi...

Buenas tardes,

Hace tiempo que no escribo nada, no por ello tengo abandonada la pagina!!

En estas ultimas semanas ha vuelto la sonrisa a nuestra casa!!

Mi hermano (Mikel Bizkarra), ha tenido la suerte de encontrar equipo para la temporada 2014, con los tiempos que corren, no es muy fácil, así que es para estar muy contentos!!

Correrá la próxima temporada en el nuevo equipo chileno Pinoroad, donde estará bien acompañado por dos grandes ciclistas que son, Pablo Urtasun y  Juanjo Oroz (ambos ex euskalteles), que aportaran gran experiencia.

Estas son las noticias mas importantes de esta nueva escuadra:

http://www.biciciclismo.com/cas/site/noticias-ficha.asp?id=67608

http://www.biciciclismo.com/cas/site/noticias-ficha.asp?id=67761

Y estas las entrevistas que le han echo a mi hermano:

http://elpeloton.net/2013/11/mikel-bizkarra-tratare-de-dar-lo-mejor-de-mi-todos-los-dias/

http://gurpilgainean.wordpress.com/2013/11/30/378/

Desde aquí felicitarle y darle toda la suerte del mundo en esta nueva aventura!!

Por otra parte y hablando de mi, pues decir que cada día que pasa me estoy encontrando mucho mejor en los entrenamientos, ya esta totalmente olvidada la lesión, y poco a poco he comenzado a entrenar la carrera a pie, donde ya he llegado a hacer alguna tirada de 50 minutillos, y sin ninguna molestia, así que esto va por buen camino

Poco a poco y sumando...

En cuanto al calendario del 2014, ya tengo todo pensado para la primera parte de la temporada, que finalizara con el Ironman de NIZA, que será mi gran objetivo del año!

8 de febrero: Duatlón Ermua
23 de febrero: Cto de España (Orihuela) larga distancia
9 de marzo: Duatlón de Basauri,o Torrelavega
29 de marzo: Duatlón de Durango
12 de abril: Duatlón de Azkoitia
26 de abril: Duatlón de Arrigorriaga (Cto,de Euskadi larga distancia)
4 de mayo: Triatlón de Sempere
24 de mayo: Triatlón de Bilbo
14 de junio: Triatlón de Ecotrimad (Cto.de España larga distancia)
29 de junio: IRONMAN NIZA

Seguramente caerá alguna prueba mas, pero no tantas como años anteriores, y serian de entrenos de calidad, algún tri sprint como deba, gorliz...

Y después de Niza, tengo pensadas varias pruebas, pero dependerá del resultado que se obtenga!!

En cuanto al equipo decir, que hay cambios y el próximo año defenderé los colores de triatlón de Santander!!

http://www.triatlonsantander.com/

Pd: Durante el mes que he estado lesionado, me he dado cuenta, de quienes son los que verdaderamente están siempre conmigo, y no solo cuando el resultado sonríe...

Un saludo!!